L’importanza di dormire bene

Ieri sera si è svolto il primo di tre incontri dal titolo “L’importanza di dormire bene”.
È stata una serata intensa e ricca di informazioni, ma non solo…
Ogni persona presente ha potuto apprendere, ascoltare, sperimentare e condividere qualcosa di sé: le proprie esperienze, le difficoltà, i piccoli passi verso il benessere.
La serata si è conclusa con un laboratorio esperienziale a tema.

Vedere i sorrisi sui volti e sentire la gratitudine delle persone presenti, che sono tornate a casa con un dono fatto con amore — da loro, per loro stessi — e con una nuova consapevolezza di ciò che serve per stare bene, con strategie nuove per prendersi cura di sé… ha riempito i nostri cuori! 💖